PumpPod a vizuális hordozható képzési program színes kijelző iPod, nano, és a színes Palm kéziszámítógépek. TotallyPumped Level 1 egy teljes test edzés, 3 edzés, amely utóbbi 4-6 hét. Ön végigvezeti tömeg-tanítási gyakorlatokat, hogy a cél a lábak, mellkas, hát, váll, bicepsz, tricepsz, és absz. Hallgassa saját zenét, miközben látod színes képek a mi gyakorolja elvégzésére és egyszerű tipp, hogyan kell végrehajtani őket.
követelmények :
A Windows XP
< p> Korlátozások :Minta feladatok az PumpPod oktatók
Hozzászólás nem található